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Fertigprodukte und Fast Food – Killer einer jeden guten Figur. Eigentlich alte Weisheiten, die jeder kennt, nichtsdestotrotz tappen viele in die klassische Figurfalle. Genauso erging es Marco: Der 33-Jährige brachte 130 Kilo auf die Waage und damit eindeutig zu viel.

Ihre geliebten Windhunde sind mehrfach prämierte Champions. Doch die wahre Kämpferin in der Familie ist Veronika selbst. Mit einer Abnahme von unglaublichen 134 Kilogramm ist die Berlinerin unsere unangefochtene Nr. 1 unter den Erfolgsmitgliedern.

An der Schule hatte er drei Freunde, alle Computerfreaks wie er. Andere soziale Kontakte gab es für Joschka nur durch Onlinespiele. Er konnte keinem Menschen in die Augen sehen, fühlte sich von jedem beobachtet, in jeder Sekunde von anderen bewertet. Das war 2007, mit 131 Kilogramm. Heute geht der 21-Jährige sechsmal die Woche zu McFit, wiegt 83 Kilo und ist ein neuer Mensch.

Das ist Jan aus Dresden. Er hat fast 100 Kilo abgenommen. Wenn er nicht selbst die Gewichte stemmt, schlägt sich der 22-Jährige für sportliche Schwärmer im McFit-Studio die Nacht um die Ohren. Dass Fitness einmal die Hauptrolle in seinem Leben spielen würde, hätte Jan vor sechs Jahren nicht gedacht.

Erfolgreich, jung, athletisch: Dennis aus Trier sieht einfach gut aus und weiß sehr genau, was er möchte. Zielgerichtet hat er in den letzten Jahren an Job und Karriere gefeilt und dabei eines aus den Augen verloren: seinen Körper. Als die Waage 94 Kilo anzeigt, sind Taten gefragt.

Waldemar lässt die Puppen tanzen. Der Discothekbesitzer sieht nicht nur gut aus, er ist auch endlich wieder fit und energiegeladen. Ein stressiger Job, unregelmäßiges Essen und keine Zeit fürs Fitnessprogramm? Nur faule Ausreden, weiß der 29-Jährige. Sein neues Lebensmotto lautet: „Alles ist erreichbar!“

Das ist Sebastian aus Essen. Wenn er nicht arbeitet, stehen alle Zeichen auf „schlank“. Dreimal die Woche Fitnesstraining, dazu 15-Kilometer-Läufe und keine Fressgelage mehr wie früher, als er mit 120 kg das Haus hütete.

110 Kilogramm? Nun ja, kommt drauf an, wo die sitzen. Bei Marko war die Heldenbrust mit diesem Gewicht eine Etage tiefer gerutscht. Dabei musste er mit seiner Band bei jedem Auftritt volle Leistung bringen. Doch der Musiker hat den Sprung geschafft. Ein Jahr später und mit 54 Pfund weniger kann er endlich abheben.

21 Jahre, 150 Kilo – das war Prokopios noch vor drei Jahren. Doch dann hat er den Sprung geschafft. Mit 71 Kilo weniger ist der 24-Jährige unser Dunking-König! Eine weitere McFit-Erfolgsstory.