EXPRESS-WORKOUT: FIT IN 15 MINUTEN.

Dieses effiziente Zirkeltraining beansprucht nur 15 Minuten deiner Zeit, dafür umso mehr Muskeln deines Körpers. Durch die Hydraulik der Geräte kontrahierst du bei Hin- und Rückbewegungen jeweils einen anderen Muskel und erzielst somit einen doppelten Trainingseffekt. Schon 2 – 3 Express-Workouts in der Woche machen dich fit für den Alltag.