McFit macht DSF fit

Wir haben den Mitarbeitern des deutschen Sportfernsehen (DSF) einen "Eisenpalast" mit McFit-Geräten eingerichtet. Wie sie darin richtig trainieren, hat ihnen unser Fitness-Experte beim DSF-Gesundheitstag gezeigt.

Anfang April hat das DSF seine Mitarbeiter zum Gesundheitstag in die Münchner Zentrale eingeladen. Neben Sport- und Gesundheitsanbietern wie der DAK war auch McFit vor Ort. Unser Fitness-Experte beantwortete viele Fragen rund um das Krafttraining: Wie gehe ich richtig mit den Geräten um? Welche Trainingsmethoden gibt es? Wie baue ich mein Training am besten auf? Wie trainiere ich effektiv in der Mittagspause?

Natürlich blieb es nicht bei der trockenen Theorie. Im "Eisenpalast" bat unser McFit-Experte unter anderem an die Bein- und die Multipresse. Wir bedanken uns für das große Interesse und vielleicht verbringt nun der eine oder andere häufiger seine Mittagspause aktiv im Fitness-Studio..