Mete in „Alpentraum“
Ein eisiger Wind wehte und nur einer stehte: Mete. So miserabel dieser Reim ist, so heiß ist der Körper von unserem Mitglied des Monats. Der 23-jährige Bremer wog noch vor einiger Zeit 115 Kilo. Viel Schweiß, noch mehr Disziplin und eine Extraportion McFit: So hat Mete sich seinen Traumkörper gebastelt. Und der bringt nicht nur die Alpen zum Glühen.Seit wann und warum trainierst du bei McFit?
Ich bin seit Oktober 2008 dabei. Ich mag vor allem, dass McFit fast überall zu finden ist und rund um die Uhr geöffnet hat. Ich glaube, das finden alle gut.
Was ist dein Erfolgsgeheimnis?
Ich trainiere immer regelmäßig ohne eine längere Pause. Außerdem kann ich mich sehr gut selbst motivieren.
Was verbindest du mit einfach gut aussehen?
Das bedeutet für mich, dass ich mich in meiner Haut wohl fühle. Und nie die Körperpflege vernachlässigen.
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Fotos: McFit / Ralph K. Penno
Hast du andere Hobbys außerhalb deines Fitnesstrainings?
Ja, Kampfsport, Fußball, Pokern mit meinen Jungs und Modeln.
Was war dein größtes Abenteuer?
So viele Abenteuer habe ich noch gar nicht erlebt. Bisher war es das McFit-Shooting in Österreich.
An deinem Körper magst du besonders?
Meinen Trizeps.
Mit welchem Promi würdest du mal gern trainieren?
Ein Training mit dem legendären Arnold Schwarzenegger würde mich interessieren. Außerdem würde ich gern am mit Muhammed Ali oder Mike Tyson meine Kräfte messen.
Wie häufig trainierst du pro Woche?
Ich treibe fast täglich Sport. Im McFit-Studio bin ich 3 bis 4 Mal die Woche.
Dein Tipp zum Muskelaufbau?
Saubere und langsame Übungen. Außerdem solltest du viel essen und immer am Ball bleiben.
Wie ernährst du dich?
Ich esse regelmäßig und sehr eiweißhaltig. Low-Carb ist bei mir an der Tagesordnung und wenn ich Fett esse, dann nur gutes, zum Beispiel ungesalzene Nüsse und pflanzliche Öle.
Was ist dein größter Erfolg in deinem Leben?
Mein Sprung von 115 kg ( 16. Lebensjahr) auf 77 kg (23. Lebensjahr) Körpergewicht und Der Werdegang von der Hauptschule zum Studium.
Ja, Kampfsport, Fußball, Pokern mit meinen Jungs und Modeln.
Was war dein größtes Abenteuer?
So viele Abenteuer habe ich noch gar nicht erlebt. Bisher war es das McFit-Shooting in Österreich.
An deinem Körper magst du besonders?
Meinen Trizeps.
Mit welchem Promi würdest du mal gern trainieren?
Ein Training mit dem legendären Arnold Schwarzenegger würde mich interessieren. Außerdem würde ich gern am mit Muhammed Ali oder Mike Tyson meine Kräfte messen.
Wie häufig trainierst du pro Woche?
Ich treibe fast täglich Sport. Im McFit-Studio bin ich 3 bis 4 Mal die Woche.
Dein Tipp zum Muskelaufbau?
Saubere und langsame Übungen. Außerdem solltest du viel essen und immer am Ball bleiben.
Wie ernährst du dich?
Ich esse regelmäßig und sehr eiweißhaltig. Low-Carb ist bei mir an der Tagesordnung und wenn ich Fett esse, dann nur gutes, zum Beispiel ungesalzene Nüsse und pflanzliche Öle.
Was ist dein größter Erfolg in deinem Leben?
Mein Sprung von 115 kg ( 16. Lebensjahr) auf 77 kg (23. Lebensjahr) Körpergewicht und Der Werdegang von der Hauptschule zum Studium.
Steckbrief
- Name: Mete Kaan Yaman
- Geburtsdatum: 30. November 1986
- McFit-Studio: Bremen
- Größe: 185 cm
- Gewicht: 77 kg
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