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TRAINING

SAG SERVUS ZU MUSCULUS MEGA STOLZUS.

WASDARF'SHEUTESEIN?

Abnehmen, Zunehmen, alles Geben: Bei uns kein Problem. Denn das T in McFIT steht für absolute Trainingsvielfalt. Verbrenne Kalorien im Cardiobereich, bring deinen Körper mit freien Gewichten aufs nächste Level, werde zur Maschine an unseren Maschinen, tob dich beim funktionellen Training aus oder komm auf den richtigen Kurs mit unseren Live-Kursen. Und wir haben noch so viel mehr. Was wir nicht haben? Limits!

Beim Ausdauertraining stärkst du dein Herzkreislaufsystem und verbrennst jede Menge Kalorien. Laufbänder, Stepper, Rudermaschinen, Crosstrainer, Fahrrad-Ergometer und Stairmaster der Marken Ergo-Fit und Concept2 bringen Abwechslung ins Workout. Und dich in Form. Fettzellen? Welche Fettzellen!

Ausdauer
Kraft

Schluss mit Eisenmangel. Baue gezielt verschiedene Muskelpartien auf und steigere deine Maximalkraft beim Training mit Freien Gewichten. Was wir dir dafür bieten? 40 Tonnen Kurz- und Langhanteln und Gewichtsscheiben pro Studio. Für abwechslungsreiche Power Workouts, die dich scheibchenweise zum Erfolg führen.

Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken, Brust – da geht noch was! Definiere beim Gerätetraining alle Muskelgruppen und verbessere deine Leistungsfähigkeit. Unsere Geräte? Prototypen, Einzelstücke und die stärksten Geräte der Welt von gym80, alles made in Germany. Komm vorbei und werde selbst zur Maschine.

Maschinen
Funktionelles Training

Kettlebells, TRX, Sandbags, Medizinbälle, Airbikes, Battle Ropes, Plyo Boxen, Functional Rig mit Sprossen, Kabelzug und Boxsack – brauchst du noch mehr? Kannst du haben. Entdecke immer wieder neue Übungen, um deine Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Bei uns hast du die Wahl der Qual.

Sorry, nix für Jungs. Denn dieser separate Bereich ist speziell auf die Bedürfnisse der Ladies ausgerichtet. Mal ganz in Ruhe straffen, shapen, stretchen, schnacken? Kein Problem. Dafür haben wir jede Menge Equipment und Geräte, die besonders Bauch, Beine und Po formen. Frauen an die Macht. Und die Kettlebells! ​

Frauen
Kurse

Jetzt kannst du was erleben: Spaß, Action und den extra Boost an Motivation. Die Auswahl an Kursen ist riesig. Boxen, Sixpack, HIIT, Cycling, Rückentraining, Functional Group Fitness, Zumba® oder doch Yoga und Pilates? Suchs dir aus. Unsere Trainer sind bereit. Alle Kurspläne findest du übrigens in der McFIT-App.

JETZTWIRD'SPERSÖNLICH

Verwandle dein Training in pure Effektivität. Mit einem Trainer, der nur für dich da ist. Dafür hast du zwei Optionen:

Buche beim Studiopersonal eine Trainingseinheit mit einem unserer Coaches. Ihr wählt einen passenden Trainingsplan aus und führt die Übungen gemeinsam durch. Du brauchst Ernährungstipps? Gibt er dir.

Oder du entscheidest dich für einen externen Personal Trainer, den du dir am PT-Board im Studio aussuchen kannst. Bereit für deine Transformation? Dann los!