CYBEROBICS® – ALLGEMEINE GESUNDHEITSHINWEISE

Fordere deinen Körper, ohne ihn zu überfordern: Beachte die Signale deines Körpers und pausiere, falls du dich bei einer Übung nicht wohlfühlst oder Schmerzen verspürst. Die Kurse werden von einem virtuellen Trainer geführt. Es ist daher besonders wichtig, dass du die Übungen genau der Anleitung entsprechend ausführst und den Bewegungsabläufen deines virtuellen Trainers folgst. Trinke, bevor du Durst bekommst, um jederzeit eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten.

CYBEROBICS® wurde von Experten nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert und realisiert, um deinen Körper fit und gesund zu halten. Bei chronischen oder akuten Erkrankungen empfehlen wir jedoch dringend, im Vorfeld einen Arzt zu konsultieren und vorübergehend oder vollständig auf CYBEROBICS® zu verzichten.

FRAGE EINEN ARZT UND VERZICHTE GEGEBENENFALLS AUF CYBEROBICS® BEI FOLGENDEN EINSCHRÄNKUNGEN:

PAUSIERE CYBEROBICS® BEI FOLGENDEN EINSCHRÄNKUNGEN: