DIE TEAMSTRATEGIE

ZUSAMMEN GEHT IHR ALL-IN!

Erlebe jetzt die kostenlosen Open Group Workouts von McFIT – jeden Montag bis Mittwoch um 19 Uhr. Trainiere im Team, verbessere deine Kraft und Ausdauer, sprenge deine Grenzen und bring dich in Topform! Dieses Workout passt zu dir – egal ob du Starter oder Profi bist.

Diese Workouts findest du in unseren Studios:

Bodyweight

Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht

Burn

Mit diesen Workout sollen Teilnehmer einen hohen Kalorienverbrauch erzielen

Core

Mit diesem Workout wird die gesamte Körpermitte gestärkt

Fight Workout (optional)

Kraftausdauer und Box Technikelemente (findet nur in ausgewählten Studios statt)

Fundamentals (Einsteiger)

Dieses Workout dient mit fundamentalen Übungen in den Einstieg des funktionellen Trainings

Healthy Back

Dieses Workout stärkt deinen gesamten Rücken

Kettlebell

Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit der Kettlebell

Lower Body

In diesem Workout liegt klar der Fokus auf die unteren Extremitäten (meist von Frauen bevorzugt)

Mobility & Movement

Dieses Workout soll mit einfachen Übungen die Beweglichkeit im ganzen Körper verbessern

Sling

Ein kombiniertes funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem Sling Seil

Strength

In diesem intensiven Workout wird der ganze Körper gestärkt

ERLEBE DEN TEAMSPIRIT

Lerne nette Leute kennen, die genauso viel Spaß am Training haben wie du. Ihr trainiert gemeinsam in kleinen Gruppen, fordert euch heraus, verbündet euch und werdet Trainingspartner. Zusammen gebt ihr alles und werdet noch stärker!

Deine Mission: Du erhältst eine Einleitung von deinem Trainer und dann geht es mit einem Warm-up los. Die Workouts können inhaltlich variieren. Dich erwarten Zirkeltrainings, Ganzkörpertrainings, Trainings mit und ohne Equipment. Plane pro Workout 45 bis 60 Minuten ein.

McFIT - ERLEBE DEN TEAMSPIRIT

VORTEILE FÜR TEAMPLAYER

TRAINER

Die Trainer vor Ort sind für dich da. Sie unterstützen, motivieren und korrigieren dich.1

KEINE WEITEREN KOSTEN

Für McFIT-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Melde dich telefonisch oder am Tresen an.

BRING A FRIEND

Nicht-McFIT-Mitglieder können das Open Group Workout einmal kostenlos testen.2

Gesundheitliche Einschränkungen sind vor Beginn mit dem Trainer abzusprechen.
Voraussetzung ist die Anmeldung zu einem Probetraining mit „Open Group Workout“ (montags - mittwochs um 19 Uhr) in einem McFIT-Studio| Für das Training ist der Abschluss eines kostenlosen Probemitgliedsvertrages erforderlich | Der Probemitgliedsvertrag endet automatisch beim Verlassen des Studios | Von der Aktion ausgeschlossen sind Personen, die das 15. Lebensjahr noch nicht vollendet haben | Anbieter: McFIT GLOBAL GROUP GmbH, Tannenberg 4, 96132 Schlüsselfeld.

Das könnte dich auch interessieren: