Summer ist das McFIT Girl des Monats
Bei uns ist SUMMERtime. Lange braune Haare, Knackpo und ein Mega-Sixpack – das ist Summer Schultz aus Frankfurt. Das Energiebündel ist vollkommen zu Recht unser Girl des Monats. Mit uns sprach sie über ihre Teenagerzeit, ihr Training und Disziplin.
Summer, stell dich einmal bitte vor.
Ich bin Summer Schultz, 21 Jahre alt, und komme ursprünglich aus Hamburg, lebe aber seit März in Frankfurt am Main.
Was motiviert dich, Sport zu treiben?
Eigentlich das Fitbleiben und gesund zu leben. Aber es ist natürlich auch schön, wenn Außenstehende dir Komplimente machen. Dann weißt du, dass du mit deinem Sport auch Resultate erzielst (lacht).
Wie motivierst du dich, wenn du mal keine Lust auf Sport hast?
Ich schaue mir einfach ältere Bilder von mir an (lacht). Mein Freund macht auch sehr viel Sport und der schleppt mich dann einfach mit.
Mit anderen Worten: Du sahst nicht immer so durchtrainiert aus wie jetzt?
Ich war schon immer dünn. Aber ich wollte irgendwann nicht mehr einfach nur dünn sein, sondern lieber sportlich.
Aber du warst kein hässlicher Teenager?
Nein, das nicht unbedingt. Ich war eher das graue Mäuschen, immer ganz klein und süß.
Wie groß bist du?
1,63 m.
Was ist dein Erfolgsgeheimnis?
Im Prinzip ganz einfach: niemals aufgeben und sich nicht von Rückschlägen entmutigen lassen.
Gibt es Essen, bei dem du schwach wirst?
Ja, Schokolade – speziell Oreo-Schokolade.
Seit wann trainierst du bei McFIT?
Seit 2015.
Wie war dein erster Besuch im Fitnessstudio?
Mein erster Besuch im Fitness-Studio war nicht bei McFIT. Da war ich mit meiner Schwester. Da habe ich mich gefühlt, wie bestellt und nicht abgeholt. Ich hatte keinen Plan, wusste nicht, was ich machen sollte.
Wie oft die Woche gehst du in der Regel ins Gym?
Ich versuche, fünf- bis sechsmal in der Woche zu gehen.
Wie diszipliniert bist du?
Sehr. Wenn ich mir etwas in den Kopf setze, dann versuche ich das auch umzusetzen und das Bestmögliche aus mir herauszuholen.
Was müsste geschehen, damit du eine Woche nicht zum Training gehst?
Schwierig. Da müsste schon etwas mit der Familie sein.
Wie sieht eine typische Trainingswoche bei dir aus?
Ich fange meistens an mit dem Rücken und dem Trizeps. Es folgen die Beine, dann Brust und Bizeps und zum Schluss Schulter und Bauch. Und an einem Tag leider auch Cardio.
Lieblingsübungen für Beine, Po, Bauch?
Für die Beine die vertikale Beinpresse, für den Po die ganz einfachen Kickbacks und für den Bauch die Scheibenwischer. Da bin ich ganz fleißig am üben.
Dein Lieblingskörperteil an dir selbst?
Mein Rücken und mittlerweile auch meine Arme.
Auch bei Männern?
Bei meinem Freund sind es die Arme und die Brust.
Wirst du häufig im Gym angemacht, wenn du nicht mit deinem Freund trainierst?
Angeguckt ja, angesprochen eher nicht.
Warum McFIT?
Ich habe immer ein Fitness-Studio gesucht, das in Deutschland weit verbreitet ist, da ich halt viel unterwegs bin. Da hat sich McFIT einfach angeboten. Das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt dazu noch.
