EL ENTRENAMIENTO

¿Tienes poco tiempo pero aun así te gustaría mantenerte en forma? Justo para ti hemos desarrollado el Express-Workout . Este eficiente circuito solo requiere 15 minutos de tu tiempo; en cambio a tus músculos les exigirá mucho más. Gracias a su sistema hidráulico, entrenarás los distintos músculos en los dos sentidos del movimiento, con lo que se consigue un doble efecto de entrenamiento. Los ejercicios son sucesivos, por lo que en un cuarto de hora se trabaja varias veces cada uno de los grupos musculares importantes. Con tan solo 2 o 3 Express-Workouts a la semana estarás en forma para el día a día.

EL EQUIPAMIENTO

Para el Express-Workout tienes a tu disposición múltiples máquinas de alta calidad de la marca gym80 International. Este círculo, formado por 10 máquinas distintas, te ofrece así un entrenamiento variado y especialmente eficiente.

COMPRUEBA LA DISPONIBILIDAD EN TU GIMNASIO MCFIT

VENTAJAS Y OBJETIVOS

RÁPIDO

El Express-Workout solo requiere 15 minutos de tu tiempo. Es perfecto para todos los que quieren alcanzar el máximo efecto en el mínimo tiempo posible.

EFICAZ

Doble efecto de entrenamiento gracias a un sistema hidráulico con el que entrenas la musculatura, la resistencia de fuerza y el sistema cardiovascular.

FÁCIL

Este entrenamiento es apto tanto para principiantes como para socios más avanzados, y de todas las edades.

MÁS ENTRENAMIENTO