OBIETTIVI
PIÙ FORZA RESISTENTE
Un numero elevato di ripetizioni incrementa la tua resistenza muscolare.
SVILUPPO EFFICACE DELLA MUSCOLATURA
Indipendentemente dal tuo livello di forma, potrai sviluppare più muscoli contemporaneamente o solo alcuni, in modo mirato.
DEFINIZIONE MIRATA DELLA MUSCOLATURA
Lavora solo su alcune parti del corpo, riduci il grasso e porta i muscoli in evidenza.
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