TRENING

Lepiej zapobiegać niż leczyć – ta zasada dotyczy również Twoich pleców. Regularny trening w Strefie Mocnych Pleców wzmocni mięśnie stabilizujące Twoje plecy i tułów oraz umożliwi Ci skuteczne odciążenie kręgosłupa. Poza tym trening w tej strefie pomoże Ci przeciwdziałać bolesnym napięciom mięśni, bólom pleców, a nawet wadom postawy i uszkodzeniom dysków. Ze zdrowymi plecami po prostu łatwiej idzie się przez życie.

PRZYRZĄDY

W Strefie Mocnych Pleców znajdziesz wysokowartościowe, sprawdzone przyrządy firmy gym80. Przyrządy z serii SYGNUM Medical są stosowane także w profilaktycznych i rehabilitacyjnych treningach terapeutycznych.

SPRAWDŹ DOSTĘPNOŚĆ W TWOIM STUDIU

ZALETY I CELE TRENINGU

OPTYMALNA PROFILAKTYKA

Odciążenie kręgosłupa w celu zapobiegnięcia bólom pleców, wadom postawy oraz uszkodzeniom dysków.

POPRAWA POSTAWY

Trening skoncentrowany na poszczególnych mięśniach, w tym mięśniach głębokich, umożliwia poprawę postawy.

LEPSZE SAMOPOCZUCIE

Regularne korzystanie ze Strefy Mocnych Pleców pozwoli Ci wzmocnić Twoje plecy i przygotować je na codzienne obciążenia.

WIĘCEJ