TRENING

Poszukujesz urozmaiconego treningu, który doprowadzi Twoje ciało do granic jego możliwości? THE CAGE jest więc w sam raz dla Ciebie! Rozbudowany trening obwodowy przeniesie Cię do całkowicie nowego świata, przywodzącego na myśl nowojorskie podwórko. Masz tutaj do dyspozycji wiele różnorodnych możliwości wykonywania ćwiczeń, które pozwolą Ci przetrenować całe ciało. Poza siłą, koordynacją i wytrzymałością poprawisz również swoją szybkość, ruchliwość i postawę.

PRZYRZĄDY

THE CAGE pozwoli Ci przeżyć urozmaicony trening w luźnej miejskiej atmosferze. Przyrząd treningowy składa się z kilku stacji, oferujących wiele możliwości treningowych. Do Twojej dyspozycji są na przykład lina do przeciągania, pasy do treningu w zawieszeniu, ruchome uchwyty do podciągania, a także 10-metrowe liny do treningu wymachów. Dwa zestawy ćwiczeń, przedstawione na grafice ściennej, umożliwiają zarówno początkującym, jak i zaawansowanym przeprowadzenie intensywnego treningu całego ciała. Oczywiście jeżeli chcesz stworzyć własny zestaw, nic nie stoi na przeszkodzie.

SPRAWDŹ DOSTĘPNOŚĆ W TWOIM STUDIU

ZALETY I CELE TRENINGU

KOMPLEKSOWOŚĆ

Trening funkcjonalny wzmocni całe Twoje ciało.

WIĘKSZE WYZWANIE

Różnorodne stacje treningowe i złożone ćwiczenia zapewnią Ci naprawdę wymagający trening.

WIĘKSZA KONTROLA NAD CIAŁEM

Trening koordynacji, obejmujący ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, ruchliwość i szybkość, pozwoli Ci lepiej wczuć się we własne ciało.