IL TRAINING

Cerchi un workout ricco e vario che rappresenti una sfida impegnativa? Allora The Cage è quello che fa per te! Questo complesso allenamento a circuito ti trasporterà in un mondo speciale, che ricorda un cortile interno a New York. Avrai a disposizione numerose possibilità per eseguire esercizi funzionali con cui allenare tutto il corpo: oltre alla forza, alla coordinazione e alla resistenza migliorerai velocità, mobilità e postura.

L'ATTREZZATURA

Con The Cage potrai sperimentare un workout molto ricco e vario in un’accattivante atmosfera urbana. Le varie stazioni  ti offrono numerose possibilità di allenamento, per esempio: corda nautica infinita, Slingtrainer, maniglie mobili per pull up e una fune da combattimento lunga 10 metri. Due circuiti di allenamento, illustrati su grafiche a parete, consentono sia ai principianti sia agli avanzati di eseguire un allenamento intensivo per tutto il corpo. Naturalmente puoi eseguire i tuoi esercizi anche individualmente.

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OBIETTIVI

ALLENAMENTO COMPLETO

Il workout funzionale per rafforzare tutto il corpo.

MAGGIOR IMPEGNO

Diverse stazioni ed esercizi complessi fanno di The Cage un workout impegnativo.

MAGGIOR PADRONANZA DEL PROPRIO CORPO

Con l'allenamento coordinato di forza, resistenza, mobilità e velocità si ottiene un benessere fisico maggiore.

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